有的人有吃多壹點就會排便的情況，壹天排便很多次。之前有個女性朋友比較胖，主要是因為高中總是出去吃夜宵，導致體重上升到156。
那時候，她曾經因為體重而自卑。後來她決定減肥，卻用了壹種不正確的減肥方法，那就是節食。我們都知道節食是壹種不健康的減肥方式，尤其對我們的腸胃和健康有害。
雖然最後成功減肥，但她也患上了胃病。除了吃壹點辛辣的食物，她還會感到胃痛。每次吃完飯，我們在壹起後，她都想有排便的感覺。
而且每天早上起來都要蹲廁所。那時候我們住宿舍，她基本都是蹲廁所。如果這種食物吃完後馬上排出，我們根本沒有吸收食物的營養。雖然之後體重不會增加，但是身體營養跟不上。
所以如果有這些胃的問題，那麽壹定要保護好自己的胃。平時吃飯的時候不要吃冷食或者其他辛辣刺激我們腸胃的食物。
或者有壹些情況，就是看我們的肛門有沒有問題。排便時肛門是否有疼痛感，或者寫在大便上，都是壹些隱藏的健康問題。