1，少吃多吃，長壽。
2、天氣雖熱，不可食用；瓜果雖美，不能多嘗。
3、餓不是暴食，渴不是狂飲。
4.人要長壽，要安全，晚上要少吃。
5.多吃比嚼好。
6、食不厭精，不膩精。
7、飯前喝湯，苗條健康。
8、千萬保健，壹切保健，心理平衡是關鍵。
9.怒傷肝，喜傷身，悲傷生根。
10，好好生活，不要小；善於控制憤怒導致無數的生命。
11，心胸寬廣，能撐船，身體健康，長壽百歲。
如果妳想健康快樂，就要學會自己找樂子。
13，賢妻勝過良藥。
14，鐵不是冶煉出來的，人不運動是不健康的。
最好的醫生是自己，最好的運動是散步。