桃子:桃果肉含有豐富的礦物質、維生素和果酸，其中所含的鐵元素在水果中占據首位。許多婦女患有缺鐵性貧血。經常吃桃子有助於補充體內鐵質，改善貧血癥狀。桃子中的果膠可以幫助女性改善腸胃不適引起的便秘癥狀。
芒果:芒果被譽為“熱帶水果之王”。中醫認為芒果味甘酸，性涼無毒，具有清熱生津、止渴利尿、益胃止嘔等功效。尤其適用於胃陰不足、口渴咽幹、胃氣虛弱、嘔吐等癥。芒果酸甜可口，益胃，所以古代漂洋過海的人都買它，以備旅途中急用。吃了之後不會暈船惡心，堪稱果中奇跡。
哈密瓜:哈密瓜有“瓜中之王”的美譽，含糖量約為15%。它形狀各異，風味獨特，有的有奶油味，有的有檸檬味，但都甜如蜜，享譽海內外。哈密瓜不僅味道鮮美，而且營養豐富，藥用價值高。具有清涼解暑、清熱生津、止渴的作用，是消暑的佳品。但哈密瓜性涼，不宜多吃，以免引起腹瀉。