所謂“半身浴”，就是將肚臍以下的部分浸泡在39℃(用手摸不冷不熱)的溫水中30分鐘以上。這種方法可以使流出心臟的血液在1分鐘內完成內循環回到心臟。不會給心臟造成負擔，對改善寒癥、低血壓等體質非常有效。"
半身浴是韓國人非常喜歡的壹種保健方式。每天浸泡30分鐘以上，可使體溫升高1度，促進血液循環，提高代謝率，從而達到減肥的效果。韓國女演員全智賢曾提到，她用“清酒半身浴”來保養皮膚，這也是她保持童真的秘密。南韓MBC的PD因為工作疲勞想洗個澡緩解疲勞，卻買不到舒適的浴缸。為此，他辭掉了工作，潛心研究了十年。最後，他申請了專利，研制出了最貼合人體結構的浴缸，讓人坐得舒服，可以洗澡。由此可見半身浴的受歡迎程度。
總之半身浴無傷大雅~但是浴缸的材質要特別註意避免木質浴缸等。，因為很不衛生，而且類似於高級PE會相對好壹點，衛生，禁止摔。