東北沒有牡蠣，買的牡蠣也不多，賣海鮮的也不多。牡蠣是東北其他地方運來的，東北也有牡蠣賣。但是不多。畢竟東北不臨海。我在東北買過壹次牡蠣。它們不太新鮮。不知道去了多少天，還是有點貴。最好買新鮮的海鮮。
牡蠣的功效
牡蠣有美容養顏、補鈣、益智健腦的作用。美容養顏:牡蠣含有大量的鐵和銅，對女性缺鐵性貧血非常有效。它們還含有大量人體缺乏的鉛，可以防止皮膚幹燥，促進皮膚新陳代謝，分解皮下黑色素，減少黑色素沈積，使皮膚更加光滑。
補鈣:牡蠣富含磷和鈣，磷有助於人體吸收鈣。牡蠣中鋅的含量也很高，能很好地預防缺鋅，對兒童或成人的心血管、智力、性功能都有壹定的作用。
益智健腦:牡蠣中含有豐富的牛磺酸、DHA等營養物質，是智力發育必不可少的元素，包括糖原，也是人體能量儲存的壹種基本形式，能提高人體體力和腦力。