臀療功效:改善宮寒、痛經、性冷淡，促進夫妻生活，預防子宮肌瘤、卵巢囊腫，改善月經過多、血塊、便秘、腹瀉、痔瘡、胃寒、胃痛。
擴展數據:
養生原本是指道教通過各種方法來維持生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的壹種醫療活動。養，即調養、保養、進補的意思；生命意味著生活、生存和成長。現代意義上的“養生”是指按照人類生命過程的規律，對物質和精神進行積極的身心維護活動。
保養是指遵循生活規律，通過適度的運動，加上外在的護理等手段，使身體機能和外在皮膚得到休息，恢復應有的功能，這是養生的第壹層次。
滋補是指遵循天地四時的規律，對全身進行滋養和調理，從而達到防病延年的目的。養生本質上就是保養五臟，使生命延續。
養生是壹門綜合性的科學，涉及很多學科，包括中醫、康復、營養學、美學、心理學、國學、物理、化學、藝術、烹飪、運動學、佛教、道教、儒家思想等等。
參考:百度百科-養生保健