針灸減肥幾乎可以應用於身體的所有部位，如腹部、腰部、腹部和小腿等。通過對這些部位的處理，可以消除脂肪，緊致肌膚，從而達到減肥塑形的效果。
減肥健康指南:
控制饑餓食指按壓右耳饑餓點壹分鐘，左耳做同樣的動作。減肥的原理應該是，當腸胃向控制食欲的下丘腦宣布“我餓了”的信號時，人就會有進食的希望，相應的穴位可以阻礙信號傳遞。
為了延長飽腹感，用食指輕敲右耳內點6次，左耳重復這個動作。在減肥原理中，穴位可以抑制下丘腦中的食欲控制中樞，引起饑餓感，促進能使人產生飽腹感。
減少腹部脂肪堆積，用小指悄悄點右耳胃經穴6次，然後在左耳同壹部位重復此動作。
避免在壓力下進食。用拇指和食指捏右神門壹分鐘。然後換左耳，做同樣的事情。
哪種針灸減肥效果好？溫馨提示:運動後不要吃太多，睡前三小時千萬不要吃東西。喜歡吃但容易長胖的東西盡量在中午前吃。改善晚餐，早吃，不要太早睡覺，不要吃完就睡覺，但是不要不吃晚餐！！！吃完飯不要坐半個小時，走動走動。