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什麽樣的枕芯才是好的養生絕招?

“不找神仙,就找睡方,保健妙招就藏在枕頭裏。”填充藥物的枕頭稱為“藥枕”。中醫認為,人的頭頸部有很多穴位,長期枕著藥可以使藥物緩慢而持久地發揮作用,從而達到祛病強身、延年益壽的效果。

茶枕是將浸泡後的茶葉曬幹,加入少量茉莉花幹花,混合均勻,裝袋而成。具有降火、降血壓、清熱、解毒、明目、利尿、解暑的功效。

菊花枕是把幹菊花放在人的布袋裏制成的。適用於頭痛、頭暈、癤腫、風火、目赤或高血壓,具有預防和治療作用。

綠豆枕是將煮過的綠豆湯剩下的綠豆皮曬幹,再將整粒或碎綠豆加入枕頭中制成。由於綠豆性寒,具有清熱解毒、利尿消腫的功效,常用於防治頭痛、腦熱、目赤咽痛、瘡腫、焦慮口渴。綠豆與菊花、決明子壹起,有清心瀉火、解毒消翳的功效。民間稱這種藥枕為“明目枕”。

該磁枕具有增強血液循環、促進新陳代謝和抗病的作用,可用於治療高血壓性頭痛、頭暈、頭脹、眼昏花、視力模糊和神經衰弱。

“不找神仙,就找睡方,保健妙招就藏在枕頭裏。”填充藥物的枕頭稱為“藥枕”。中醫認為,人的頭頸部有很多穴位,長期枕著藥可以使藥物緩慢而持久地發揮作用,從而達到祛病強身、延年益壽的效果。

五葉枕由幹桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿葉混合裝袋制成。因其味苦而寒,可治實熱頭痛、暑熱頭暈、目赤目眩、耳咽腫痛、高血壓。

小米枕小米性溫,冷暖適中,特別適合兒童枕用,具有防病健身、促進發育的功效。

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