1，五寶茶的功效:五寶茶的主要成分是補腎壯陽的食用藥材，所以有很好的補腎功效。此外，五袋茶還可以提高男性的造血功能。當然，五寶茶也有抗輻射的作用。平時喝五花茶可以促進血細胞的健康。
2、枸杞茶的功效:首先，枸杞茶能抗衰老，主要是因為它含有豐富的枸杞多糖、維生素E等物質，它有很好的抗氧化作用，當然，它能延緩衰老，所以有抗衰老的作用；此外，還有養肝明目的作用。枸杞茶中的枸杞多糖對肝損傷有保護作用。平時喝枸杞茶對肝臟比較好。最後，枸杞茶還有補腎的作用。
但是黑果枸杞茶更適合腎陰虛的患者，所以在補腎的時候壹定要按照醫生的指示來操作。所以，無論是五保茶還是枸杞，都是可以補腎的。壹般來說，五寶茶可能效果更好。當然，如果腎陰虛的人最好選擇枸杞汁代替補腎，效果可能會更好。有需要的人可以根據自己的實際情況來對待。
二、五寶茶和枸杞茶的浸泡方法
1.五寶茶的泡制方法:五寶茶的主要成分有枸杞、桂圓、山藥、肉桂、杜仲等。直接把這些茶葉放在壹起，用溫水沖泡，壹會兒就做出了清香的五保茶。當然也可以直接去正規藥店或者網上商城購買，質量也有保證。比如子怡商場就是壹個不錯的選擇。
2.枸杞茶的泡制方法:取適量枸杞泡水引用即可。它的使用方法很簡單，可以反復沖泡。