花青素最廣為人知的功能是美容抗氧化，清除自由基，抗衰老，受到很多女士的喜愛。另外就是護眼防癌。俗話說紫色食物防癌，其實花青素防癌。其實花青素也有助於睡眠。
花青素有很多好處，所以大家每天都要多吃含有花青素的水果和蔬菜。如果腸胃比較脆弱，就不適合吃太涼的食物。建議控制量，或者吃航天食品科技的脫水食品。建議豬豬和愛花的姑娘混幹果。每包包含桑葚、草莓、香蕉三種水果，不添加任何香精、色素等添加劑。航天食品技術去除了大部分水分，不會給他們的胃降溫。