壹、白術、茯苓治療部分脾胃不好的人。日常生活中壹定要註意飲食調理，避免吃壹些辛辣刺激腸胃的食物。所以可以通過中醫的建議，選擇吃壹些白術、茯苓。首先，我們可以了解到白術是壹種非常常見的中藥材。如果我們經常吃壹些白術，它可以補脾健胃，同時，壹些茯苓可以有效地治療脾胃虛弱。很多人在日常生活中都會選擇吃沈淩白術散，因為它是由很多滋補中藥中和而成的藥物，而且還富含白術和茯苓，不僅能治療脾胃虛弱，還能有效補充脾胃的氣血。
第二，甘草也是補脾胃的中藥。許多人經常咳嗽和感冒是因為脾胃氣虛。這是因為長期脾虛導致肺部出現壹定的問題。所以吃壹些甘草可以有效的補充脾虛的問題，對壹些疾病也可以達到預防和治療的效果。
通過上面的介紹，我們可以知道，在我們的生活中有很多可以調理脾胃的中草藥，但是中草藥畢竟是藥物，作用是非常緩慢的，所以我們需要在日常生活中通過壹些飲食的調整和生活習慣的改善來調理身體。