步驟1:選擇新鮮水果,如檸檬、草莓、藍莓、櫻桃等。將水果洗凈,去皮。
第二步:將水果切成小塊,放入鍋中。
第三步:加入適量的水,將水果煮熟。
第四步:轉小火繼續煮大約10到15分鐘,直到水變成果汁的顏色。
第五步:加入適量蜂蜜或其他甜味劑,攪拌均勻。
第六步:取出水果塊,可以留壹些做裝飾。
第七步:將果汁倒入杯中,加入壹些冰塊和水果塊。
公式:
1.檸檬茶材料:檸檬、蜂蜜、水。
2.草莓茶材料:草莓、蜂蜜、水。
3.藍莓茶材料:藍莓、檸檬、蜂蜜和水。
4.櫻桃茶材料:櫻桃、檸檬、蜂蜜、水。
5.鮮橙茶材料:鮮橙、檸檬、蜂蜜、水。
6.柚子茶材料:柚子、蜂蜜、水。
7.芒果茶材料:芒果、蜂蜜、水。
8.西瓜茶材料:西瓜、蜂蜜、水。
註意:烹飪後不要重新加熱水果,這會破壞營養成分。另外,蜂蜜要在水果煮到90度左右時加入,不宜過早加入。