腰腿痛的人適合吃什麽？

腰腿痛的人適合吃素。飲食研究發現，90歲的雜食者有30%患有骨質疏松癥，而常年吃素的人只有18%患有骨質疏松癥。骨質疏松是腰腿痛的病理基礎。因此，增加素食在飲食中的比重是非常重要的。

腰腿痛的治療可以選擇通絡消痛湯，具有祛風散寒、除濕除痹、通絡止痛的作用。可根據患者的年齡、性別、病史制定治療方案，服用西藥引起的副作用如胃痛等可治愈不復發。