38太極拳招式

流傳於世的太極拳38式是陳十九世的直系傳人:大師。為了讓更多的人了解陳式太極拳，推廣陳式太極拳，在陳式太極拳老經驗的基礎上簡化為太極拳式38式，比較難學。這套套路是練習陳式和太極拳的入門套路，以柔為主，柔中有剛。動作大方，連續，從容穩重，毫無動靜；壹百根骨頭默默相隨。腰為氣源，以腰為主，處處用螺旋勁，以形吸氣，以氣毀形，自然呼吸。虛實分明，包括胸陷和相變。忽快忽慢。既保留了陳太吉傳的風格和特點，又是初學者的良師益友。

1.預備型

第二步:金剛。

3.亮翅白鶴

4.最後三步

側身

擁抱膝蓋

7.站出來

8.手套肱拳

9.撇拳

10.雙推動器

11.三掌變化

12.肘底錘

13.向後轉動肱骨

14.後退並擠壓肘部

15.白蛇吐信

16.反射

17.向前絆倒

18.青龍出水了

19.撞到地上，打它

20.兩英尺

21.護心拳

22.前壹步棋

23.最後壹招

24.向右踢壹腳。

25.壹個左踏板

26.玉女穿梭

27.懶散的衣服

28.六個字母和四個閉合

29.單鞭

30 .芬奇蚯蚓

31.上步七星

32.小滑車

33.手工運輸

34.高譚媽

35.雙蓮

36.第壹槍

37.金剛砸了。

38.獲得勢頭

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