老年人水果茶，，，，，

山楂茶:主治:消食、健脾、行氣、化瘀、除濁、降血脂、心口刺痛、熊皮麻痹、疝痛、高血脂。對老年人高脂血癥有較好療效，對女性閉經、產後瘀滯有較好療效。我在薛鑫學院工作的時候經常喝山楂茶，很多同事都在喝。不僅老人用，年輕人也用。

枸杞茶:以開水代茶沖泡，具有補腎益精、養肝明目、潤肺潤燥、強筋骨、抗衰老等功效。

龍眼茶:龍眼肉5塊到10塊，水蒸，開水沖泡泡茶。具有益心脾、補氣血、寧心安神等功效。這是壹種滋補藥物，經常飲用可以延年益壽。

紅棗茶:紅棗3至5枚。把棗用刀切開，用開水沖泡，不要喝茶。具有健脾和胃、滋補肝血、補血益氣的功效，長期飲用可延年益壽。

材料:鮮蓮藕750克，蜂蜜75克，白糖100克，水豆粉50克。

蓮藕練去節去皮，切成丁，清水煮30分鐘。加入蜂蜜和白糖，煮5分鐘，用水豆粉勾芡。

早晚當主食吃。

性味寒、甘、無毒；熟蓮藕性溫，味甘，無毒，入胃經。

蓮藕和藕節的食用配伍性溫和，臨床應用中幾乎沒有毒副作用。