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西風老壇粗糧怎麽做?

將各種養生原料低溫烘焙後,全谷物汁磨成粉末。沒有經過膨化,加工過程中沒有添加任何快速溶劑,最完整的保留了原料的營養成分。

1,玉米糝和黃小米的比例為1:1。放入鍋中翻炒出香味。千萬不要炒菜。

2、待溫度降至不燙手時,取八兩裝入空飲料瓶,加入四兩酒後蓋好封口。?

3.蠶豆和黃豆壹起翻炒,聞到焦味就關火。

4.涼了再送到糧食加工點粉碎(粗略粉碎,粉碎的原料壹半左右是小顆粒)。回來的時候加炒好的麥麩就行了。

5.蠶豆、黃豆、麥麩的比例為:?5: 3: 2聞到壹股淡淡的焦香味。

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