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保健備註:保健從經絡開始。

經絡是連接內臟和四肢的網和橋梁,也是我們通過體表來醫治內臟的長臂觸手。但是人體有很多穴位。我們如何選擇他們?怎麽調整?

首先,我們說人體經絡是養生治病的最佳捷徑。只要觀察哪個經絡鈴在響,就能知道哪個臟腑器官出了毛病。中醫有個術語叫“百病皆內,必有外”。就是身體哪裏疼,哪裏癢,哪裏有感覺,就按哪裏揉,疏通。痛是沒有意義的,總的規律是不痛。

另外,肺經是人體最脆弱的經絡。如果能從《傷逝》想到林黛玉,從《皮毛壹體》想到青春痘,那真的是壹個很好的學習的開始。“氣皆屬肺”。因此,我們應該通過按壓肺經來調整我們肺的功能。來實現我們的目標——氣虛的修煉,氣逆的協調,濁氣的排出,凈氣的灌溉。其實肺經的作用是巨大的,可以解除上部肝經的郁結,運輸中部腹部的濕濁,補益下部的虛損。(肺經有六個穴位,如上圖)

我們人體本身就有巨大的潛力。我們從人體內部按壓經絡使其打開;我們吃藥是從人體外部打通經絡,但是吃藥有副作用,要花錢。花錢買真的是犯罪!那我們為什麽不挖掘身體巨大的自然潛力來為我們服務呢?

?“我的生命是有限的,學習也是有限的。”學習不是積累,而是學壹百。飲半盞知河味,拾壹片葉悟人間秋涼。

陳艷

2019 65438+10月13

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