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糖對人體有什麽好處?

糖作為人體內的三大營養素,對人體有著不可估量的不可或缺的作用。2.糖是人體的營養物質之壹,是能量的來源,是神經、骨骼、眼球角膜、玻璃體的重要成分;它是人體組織和細胞不可缺少的原料,也是腦神經系統唯壹的熱能來源。

擴展數據:

糖(化合物)

1.糖(化合物)。

糖類是多羥基(兩個或多個)醛或酮,水解後可成為有機化合物之壹。化學上,由於它是由碳、氫、氧組成,類似於化學式中的碳和水的聚合,所以又叫碳水化合物。

第二,生物功能。

(1)提供能量。植物澱粉和動物糖原都是能量儲存的形式。?

(2)物質代謝的碳骨架為蛋白質、核酸和脂質的合成提供碳骨架。

(3)細胞的骨架。纖維素、半纖維素和木質素是植物細胞壁的主要成分,肽聚糖是原核生物細胞壁的主要成分。

(4)細胞之間和生物分子之間的識別。細胞膜表面糖蛋白的寡糖鏈參與細胞間的識別。有些細胞在細胞膜表面含有糖分子或寡糖鏈,形成細胞的觸角,參與細胞通訊。紅細胞表面的ABO血型決定簇含有巖藻糖。

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