夏天有哪些食譜？

具有生津潤肺、清燥養陰功效的秋季養生食譜主要有雞、鴨、牛肉、鱔魚、紅薯、山楂、銀耳、核桃仁，根據飲食禁忌合理搭配，燉雞、鴨、牛肉、蒸鱔魚、紅薯、玉米粥、山楂銀耳湯、核桃仁、薏米。

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