那就不要穿露肚臍的衣服。天氣特別冷的時候，需要穿上護腰，或者隔著衣服把暖寶寶貼在肚子上。
這方面也需要定期去醫院體檢。如果有問題，我們壹定不能低估它。特殊情況下，吃中藥補藥是可以的。
平時要多註意身體健康，經常給自己做壹些溫性的食物，可以補血益氣。比如什麽山藥，牛肉，糖炒栗子。(溫帶)
關鍵是有的人因為愛美，春夏秋冬都穿涼的衣服，而且亂吃，不避不吃。
胃的健康對女性來說尤為重要。如果不照顧好自己的胃，不僅會影響生活質量，還會影響子宮，容易患上壹些疾病。所以壹定要註意保暖，不要吃生冷的食物。