SPA包括面部護理、音樂按摩、芳香療法、水療、泥療、海洋療法、瑜伽、五官療法等。它以保健、美容、健身、舒適為主要目的，以水、色、聲、光、植物芳香精油、死海礦物泥甚至熱石為美容工具。
滿足人的視覺(色彩、自然景觀)、嗅覺(花香)、觸覺(按摩)、聽覺(音樂)、味覺(涼茶)等五感和精神感受，帶給人愉悅和享受，使人看起來很放松。
在SPA世界裏，妳可以美容養顏，強身健體，修心養身，感受鮮花雨露的滋潤和美容師的溫柔呵護。用香花和梅鹿輒水沖洗後，步出SPA就疲憊不堪，身上散發著花草的清香。難怪許多都市女性、職業女性和浪漫的女士對它著迷。
spa的起源:
在歐洲的許多地方，spa這個詞仍然保持著它強烈的歷史聯系，在與spa相關的機構中被嚴格使用。在歐洲的英語區和世界其他壹些地方，spa壹詞的含義變得更加廣泛，包括身心健康和放松。
水是水療的關鍵因素。除此之外，還要註重自然保健療法、運動健身、飲食營養，保持身心和諧。
早在公元前1500年，印度人就用這種“神水”療傷止痛，古希臘人也把它作為治病強身的靈丹妙藥。在奢華的古羅馬，人們利用水溫的自然差異，將公共浴室分為極熱池、微熱池和冷池。這裏成了勇士們洗刷汙垢的公共交流場所。