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8個健胃消食的營養食譜,積食救寶寶~

現在家家戶戶都開啟了“好吃好喝”模式,連小孩子也跟著學了。

但是,孩子的腸胃功能還沒有發育完全,吃、喝海鮮特別容易出現腹脹、消化不良等問題。此時,寶寶需要吃更容易消化、保護腸胃、滋養身體的營養補充劑。今天給大家提供8種方式——健胃消食片營養補充劑,媽媽們趕緊給寶寶試試吧~

第壹行:

提示:菠菜含有大量植物粗纖維,能促進腸道蠕動,幫助消化,促進排便。

第二種方式:

小貼士:壹歲以後,寶寶可以選擇性的放少量鹽調味,或者根據寶寶的咀嚼能力調整白蘿蔔顆粒的大小~

第三種方式:

小貼士:這種輔食混合了肉、米、蔬菜,營養均衡。蔬菜中含有豐富的膳食纖維,有助於消化和吸收。米粥易消化,益肝養胃。

第四種方式:

小貼士:西紅柿酸甜可口,魚肉營養豐富。這種輔食有健胃、促進寶寶食欲的作用。

第五種方式:

提示:山楂含有大量的維生素C和山楂酸,能增加胃液中的澱粉酶和脂肪分解酶,幫助消化。

第六種方式:

提示:此輔食具有和中、益胃、清熱解毒、健胃消食的作用。其中銀耳營養豐富,含有銀耳多糖、多種氨基酸和礦物質。

第七種方式:

提示:如果寶寶在積食過程中食欲下降,這種輔食酸甜可口,可以健脾開胃,山楂也有促進消化的作用。

第八路:

小貼士:選擇酸奶時,可以優先選擇無糖酸奶。註意不要壹次給寶寶吃太多酸奶~

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