第二點就是要註意保濕，這壹點很重要。40歲以後，女性皮脂腺功能下降，分泌減少，皮膚失去光澤，變得幹燥脫皮，面部變得油膩。可以用高滋養的產品，在皮膚周圍形成壹層皮脂保護膜，鎖住，塗上護膚品，按摩壹會兒。洗臉的時候要做好保養，學會正確洗臉。40歲以後，女性皮膚的真皮層失去水分彈性，開始松弛。洗臉的力度壹定要溫和，洗的產品也要溫和。
第四，女性40歲以後，需要快速清理老化角質。他們可以在洗澡的時候註意身體部位的保養。洗面奶不適合長期使用，因為頻繁使用會導致皮膚皸裂。同時手法要正確，去角質後皮膚會有皺紋。清潔頸部的方法是自下而上，逆著重力。用溫水洗澡。熱水會帶走皮膚油脂，皮膚會缺乏水分。洗澡的時候可以用瓜球或者浴球在身上擦壹會兒，可以去角質。
40歲的女性要保持良好的心態，註意自己的情緒。壹般40歲以後，女性的身體開始衰老，月經量會越來越少，會逐漸經歷更年期。在這段時間裏，女性體內的激素水平非常紊亂，所以她們的情緒也是五花八門。