練習1:
材料:鴿子300克,茯苓10克。
調料:鹽4g,姜片2g。
茯苓鴿籠的做法
1.宰殺鴿子,剁碎漚制;茯苓洗凈備用。
2.將清水倒入幹凈的鍋中,放入姜片,放入鴿子和茯苓至熟,加鹽調味。這種湯很多廣東人經常吃。
練習2:
黨參12g,茯苓6g,白術6g,甘草3g,紅棗18g,乳鴿適量鹽,洗凈,用熱水燙過,再用冷水冷卻,放入鍋中加四杯水。將黨參、茯苓、白術、甘草、大棗用水洗凈,放入鍋中。電飯煲外鍋加入三杯水,按下開關直到跳開,加入適量的鹽。
藥材
黨參12g、茯苓、白術各6g、甘草3g、大棗18g。
食品
壹只雛鴿,鹽。
工作方法
乳鴿洗凈,用熱水燙壹下,然後用冷水淋壹下,放在鍋裏,加四杯水。
將黨參、茯苓、白術、甘草、大棗用水洗凈,放入鍋中。
電飯煲外鍋加入三杯水,按下開關直到跳開,加入適量的鹽。
鴿子不僅味道鮮美,而且營養豐富,藥用價值很高。它們是著名的滋補食品。在各種肉類中,鴿肉含蛋白質最多,但脂肪含量極低,消化吸收率高達95%。與雞肉、魚肉、牛羊肉相比,鴿子肉還富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和造血所需的微量元素。