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廣東人怎麽做鴿子湯?

廣東人喜歡做鴿子藥湯。下面是兩種湯的做法:

練習1:

材料:鴿子300克,茯苓10克。

調料:鹽4g,姜片2g。

茯苓鴿籠的做法

1.宰殺鴿子,剁碎漚制;茯苓洗凈備用。

2.將清水倒入幹凈的鍋中,放入姜片,放入鴿子和茯苓至熟,加鹽調味。這種湯很多廣東人經常吃。

練習2:

黨參12g,茯苓6g,白術6g,甘草3g,紅棗18g,乳鴿適量鹽,洗凈,用熱水燙過,再用冷水冷卻,放入鍋中加四杯水。將黨參、茯苓、白術、甘草、大棗用水洗凈,放入鍋中。電飯煲外鍋加入三杯水,按下開關直到跳開,加入適量的鹽。

藥材

黨參12g、茯苓、白術各6g、甘草3g、大棗18g。

食品

壹只雛鴿,鹽。

工作方法

乳鴿洗凈,用熱水燙壹下,然後用冷水淋壹下,放在鍋裏,加四杯水。

將黨參、茯苓、白術、甘草、大棗用水洗凈,放入鍋中。

電飯煲外鍋加入三杯水,按下開關直到跳開,加入適量的鹽。

鴿子不僅味道鮮美,而且營養豐富,藥用價值很高。它們是著名的滋補食品。在各種肉類中,鴿肉含蛋白質最多,但脂肪含量極低,消化吸收率高達95%。與雞肉、魚肉、牛羊肉相比,鴿子肉還富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和造血所需的微量元素。

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