汗蒸房可以治愈皮膚幹燥、黑眼圈、眼袋、痘痘、各種斑點、紅血絲、脫皮、膚色不均、膚質差、皮膚松弛、皮膚老化、細紋。但是很多人認為蒸完之後皮膚的毛孔會變大。護膚品蒸完壹定要及時擦拭。蒸完之後，壹定不能省略護膚工作，讓皮膚變好。
女性朋友最明顯的就是蒸壹次會讓皮膚光滑細嫩。經常蒸對神經衰弱、失眠、偏頭痛、中風後遺癥、頭部缺氧等有療效。汗蒸房的遠紅外線作用在皮膚表面，我們看不到細微的變化。可以促進血液循環，改善微循環，排出體內毒素，身體會自然放松。桑拿養生館負氧離子的增加，蒸壹次就會讓皮膚光滑細嫩。進入汗蒸房，體內血液循環開始加速，體內毛孔打開，從而打開身體內環境，徹底清除體內汙染物，激活體內休眠細胞，讓我們的身心得到徹底放松。
蒸的這些好處的前提是及時保養好蒸後的皮膚。
汗蒸館來到中國已經很多年了。它結合了遠紅外線、負離子、各種礦物質、微量元素、生物電流等綜合物理條件，以最直接的方式為人體提供保健。因為汗蒸房裏有大量的遠紅外線，隨著遠紅外線的深入滲透，加上汗蒸房的保暖作用，可以放松肌肉，改善組織代謝，快速改善難以忍受的疼痛。這種汗蒸可廣泛應用於足療、按摩、中醫保健、養生、健康體驗館等與健康相關的行業。經常蒸對健康有益。
蒸完之後保養皮膚很重要。出汗後壹定要及時補充水分和女性護膚品，達到蒸後皮膚變好的目的。