2、健脾解毒法。脾內有毒素，會出現面部色斑、痤瘡、白帶增多等癥狀。可以吃壹些酸梅、酸棗等酸味食物，可以健脾，增強胃的消化功能，使食物中的毒素排出體外。另外，如果能飯後散步，可以幫助脾胃消化，加快脾胃內毒素的排泄。
3、補腎排毒法。腎臟中的毒素會引起面部或身體的水腫，容易感到疲勞。大家在日常生活中可以多吃冬瓜。冬瓜可以增加腎臟中的尿液，從而排除腎臟中的毒素。
4、心臟排毒法。如果在舌頭上發現很多潰瘍面，說明心臟要解毒，患者在日常生活中可以吃壹些蓮子心等苦味食物，可以化解心臟的熱毒。
5、肝臟排毒法。肝臟中的毒素會導致指甲上出現壹條長長的豎線。在這種情況下，妳需要多吃檸檬或橙子等藍色食物，這些食物可以起到疏肝解郁的作用，幫助肝臟排出毒素。