壹級預防是預防動脈粥樣硬化和冠心病，二級預防是對有冠心病和心肌梗死病史的人預防再梗死和其他心血管事件。包括五個方面:a、抗血小板聚集、抗心絞痛；b、預防心律失常、減輕心臟負荷等。；c、控制血脂水平，戒煙；d、控制飲食，治療糖尿病。鼓勵有計劃和適當的鍛煉。
但是對於腦梗的具體預防措施我也不是很清楚，只能給妳壹些健康指導。希望能幫到妳。O(∩_∩)O~
腦梗:1。積極治療原發病，去除誘因，養成良好的生活習慣，是幹預危險因素，預防腦血栓形成的重要環節。了解超早期治療的重要性和必要性，發病後立即就診；偏癱失語患者應積極進行被動和主動訓練，提高生活質量和工作能力。
2.規定飲食
我們應該有規律的日常生活，克服不良習慣。飲食應低鹽、低脂肪、低膽固醇和低維生素，並避免吸煙和飲酒。
3.適當運動
根據病情，適當參加體育活動，促進血液循環。
4.註意安全
老年人早上醒來，不要急著起床。最好安靜十分鐘後再慢慢起身，防止因直立性低血壓引起腦血栓。體位變化時，動作要緩慢，轉頭不宜過猛；洗澡時間不宜過長；外出時要防摔跤，註意保暖，防止感冒。
希望這些能幫到妳。
O(∩_∩)O~