有身心健康的果蔬汁，連渣滓都不浪費。蔬果、新鮮水果、飲用水、各種維生素C充足，水流完整。每天壹杯果蔬汁，會讓妳皮膚水嫩。自然，喝好健康飲料，就需要適度的運動。讓我們每天壹起行動。
不要扔掉芹菜葉。加入這兩種配料，攪拌。它們又甜又好吃。天然飲料:生菜、橙汁和草莓汁。配料:橙子1、草莓苗、芹菜葉、飲用水。(2-3杯)
第壹步準備的芹菜葉，自來水洗凈後，換成飲用水，加少許鹽浸泡。部分蔬果性寒，可入少量姜片或大棗。撈起瀝幹水分，切成塊。鹽的浸泡可以殺死壹些細菌。
第二步，清洗草莓苗。小貼士:加入少量木薯澱粉、鹽和冷水，混合清洗，去蒂。切開橘子，去皮，摘下水果。將所有食材加入破壁養生機中，舀起，瀝幹水分，切塊。鹽的浸泡可以殺死壹些細菌。加適量的飲用水，跑蔬菜水果攤，時間到了就可以喝了。
第三步，部分蔬果性寒，可入少量生姜或大棗。如果妳喜歡就喝壹杯。健康每壹天，從妳開始。提示:除了冷飲用水或冷開水，還可以用溫開水立即喝果蔬汁。混合果蔬汁是熱的。