1，暖脾胃:羊肉可用於脾胃虛寒引起的惡心、消瘦、畏寒等癥。
2、溫補肝腎:羊肉可用於腎陽虛引起的酸脹無力、冷痛、陽痿等癥。
3、溫血:羊肉可用於產後血虛引起的腹部冷痛。
4、保護胃黏膜:羊肉可以保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。
5、補腎壯陽:中醫認為羊肉還有補腎壯陽的功效，適合男性經常食用。
6、養肝明目:羊肉補血、養肝、明目，對產後貧血、肺結核、夜盲癥、白內障、青光眼都有很好的療效。
7.增強抗病能力:夏天吃點羊肉是有益的。及時多吃羊肉，可以祛除濕氣，避免受寒，暖胃生津，保護胃腸道。