五行之氣從這裏傳到這裏，春木之氣開始到達，稱為立春。壹日之計在於陰，壹年之計在於春，陽與刺，萬物皆春，萬物生機勃勃。因為壹年四季都是從立春開始的，這就是它的意思。
經過壹個寒冷的冬天，人的肝氣在春天往往會過於旺盛，所以喝茶養生其實主要是因為茶可以幫助消化、解毒、清胃，春天適當喝茶可以清腸、暖胃、養肝。
但以紅茶和普洱為主，因為這兩種茶能生津益氣，祛寒開胃。
立春往往有壹段時間忽冷忽熱，所以我們要小心“春寒”。春節將至，不要被感冒發燒困擾。
壹位偉人曾經說過，‘春捂秋凍’，所以不要以為春天來了，動物們該郊遊了，可以單衫春遊。這個時候大家要‘蓋好被子’，做好保暖防凍工作，過壹個愉快的春節。