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菊花檸檬蜂蜜飲料
材料:幹菊花4 ~ 5朵，檸檬4片，蜂蜜5湯匙，熱水800ML(約2杯)。
練習:
1，材料:幹菊花，檸檬，蜂蜜。
2.將幹菊花洗凈，放入鍋中，註入熱水。
3.泡菊花調味，開水會變暖。
4.檸檬切片。
5.在甘菊茶中加入4片檸檬和5湯匙蜂蜜，攪拌均勻。
6.將整壺菊花檸檬蜂蜜茶放入冰箱冷凍。喝之前加4到5塊冰。
參考資料:
人民網-春季超級排毒方子徹底排出體內內毒素