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小米粥怎麽做又好吃又營養?小米粥的功效是什麽?

枸杞紅棗小米粥的功能很多,是食療養生的絕佳粥,而且枸杞紅棗小米粥的做法也很簡單。妳只需要在煮小米粥的基礎上加入適量的枸杞和紅棗,加入的時間可以根據妳的口味喜好決定。廚房新手趕緊跟著下面的菜譜學學怎麽做吧!

食材:小米適量,枸杞適量,紅棗適量。

1,選取新鮮小米,清洗幹凈,浸泡半小時;紅棗和枸杞洗凈備用。

2.在電飯鍋裏放足夠的水,燒開,然後放入小米,煮30分鐘以上,直到米飯開花。

3、紅棗、枸杞壹起放入鍋中煮幾分鐘,期間要隨時攪拌,防止粘鍋。

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