我奶奶今年60多歲了，身體不太好。她的生日快到了。我想給她買些對她健康有益的東西。請推薦壹些要買的東西。

人老了，不是什麽都能吃，藥物也是。不建議老年人吃保健品，因為老年人的吸收能力比較差，吃保健品會造成負擔，可以吃壹些天然補品。

老年人平時可以喝絞股藍，對身體有好處，調節血壓、血脂、血糖，增強免疫力，保護心包和肝臟。有很多作用，妳可以理解。

在儒家思想中，牢記、牢記、牢記，才能達到養生的最高境界，真正延年益壽。五十知天命，六十順從。“吃好，生活規律，不要冒進”是養生之道。飲食控制，生活規律；順應四季，及時補；適當運動，享受天倫之樂；空虛，冷漠，虛無。我不知道妳的身體狀況。我是學中醫的，現在在做養生。如果妳需要的話，我可以給妳壹些建議。我正在用草本淩瑤足浴粉泡腳，效果很好。可以試試每天泡腳半小時，可以疏通經絡，活血化瘀，溫腎，調節情緒，開竅安神。對老年人很有好處。對於現在生活工作壓力很大的年輕人來說也是非常好的。