1.黑米紅棗粥:黑米有滋陰潤肺、健脾益胃的功效，紅棗能補中、養血安神。將黑米和紅棗壹起煮成粥，不僅味道鮮美，還能起到滋補養生的作用。
2.玉米山藥粥:玉米能降低膽固醇，清熱解毒，山藥有健脾益肺，滋陰潤燥的功效。將玉米和山藥壹起煮成粥，有助於調節身體機能，增強免疫力。
3.豆漿燕麥片:豆漿中含有豐富的優質蛋白質、鈣、鐵等營養物質，而燕麥片中含有大量的膳食纖維和維生素B族，能促進胃腸蠕動，防止便秘。豆漿和燕麥壹起煮成粥，有利於消化吸收，提高機體免疫力。
4.蓮子芡實粥:蓮子有潤肺止咳、清心安神的功效，而芡實能健脾和胃、益氣養血。蓮子和芡實壹起煮粥，不僅香甜營養，還能起到滋陰潤燥的作用。
5.桂圓大棗粥:桂圓和大棗都是傳統的中藥材，可以益氣養血，安神益智。將桂圓和紅棗壹起煮成粥，既能提高人體免疫力，又能提高睡眠質量，是常見的養生粥類產品搭配方式。