道教養生保健四寶中國古代養生保健技術多源於道教。民間廣為流傳的抓身、叩齒、吞津、唱鼓四法，合稱為“道教養生四寶”，能強身健體、補腎益壽。
在中國五大宗教中，道教是唯壹起源於中國，由中國人創立的宗教，所以也稱土著宗教。道教對中國古代的政治、經濟、文化產生了深遠的影響，是統治階級的三大精神支柱之壹。