春季是禽流感、流行性感冒、水痘、麻疹、手足口病等病毒感染的高發季節。養肝能有效調節身體，增強免疫力，預防疾病。因為人體是壹個有機整體，中醫養生中所說的養肝，並不是單獨保養肝臟，而是通過養肝來達到整體調理的效果。
擴展數據:
春天是萬物復蘇的季節。大地開始回暖，植物開始發芽，萬物生機勃勃，人體和其他壹切壹樣，度過了寒冬的考驗，迎來了春天。隨著氣溫的轉暖，人體內的陽氣開始上升，機制松散，各個組織器官的功能開始活躍，細胞代謝也逐漸旺盛和加快。
春天最突出的特點就是健康。從這個新單詞開始是春天。根據春季氣候變化和人體生理變化的特點，合理安排日常生活有利於保健。
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