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中醫指導更年期女性如何養生?

女人到了更年期,總會有壹些麻煩的事情。因此,花花的中醫保健。com曾經常導致女性因生理期不規律而感到燥熱,潮熱影響正常睡眠。現在,告訴妳更年期的真正定義。

“《更年期》”是女性正常卵巢功能逐漸衰退至無功能的過渡期。在此期間,由於卵巢分泌的女性激素減少,可能會引起許多身體不適,如潮熱、心悸、情緒不穩定、皮膚萎縮等癥狀,統稱為“更年期障礙”。

其實卵巢功能下降時(40歲左右)可能會出現“更年期障礙”,絕經後(平均50歲至51歲左右)不壹定會出現。

中醫古代經典《黃帝內經》中有非常明確的描述和記載:女子“七七,患脈虛,太沖弱,天竭,隧不通,故形不順,無子。」。

中醫認為腎虛是更年期的根源。絕經前後,腎氣逐漸下降,臟腑功能逐漸衰退,使人體陰陽失去平衡,從而引起各種癥狀。所以腎虛是病根。臉紅、出汗、頭暈、頭脹等癥狀。中醫認為是陰虛火旺,甚至陰虛陽亢所致。

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