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秋天清肺熱喝什麽湯最好?

清肺湯有兩種:

1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯:

材料:銀耳75克,百合100克,排骨500克。

做法:將以上材料洗凈,加水,放入鍋中,煮3小時。

2、桑白皮百合排骨湯:

材料:桑白皮50克,百合75克,排骨500克。

做法:將以上材料清洗幹凈,加水,然後放入鍋中煮壹個半小時。

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