枸杞是世界上原花青素含量最高的植物,是非常珍貴的原生態高級滋補佳品。它有“高原軟金”、“花青素之王”、“口服化妝品”、“明目果”等諸多美譽。,其保健價值很高。
枸杞含有17種氨基酸和13種微量元素,能有效增強人體抵抗力,起到保健作用。經常食用枸杞可以達到美容養顏、降三高、補腎保肝、改善睡眠的功效。
1.補腎提高性能力
黑枸杞和紅枸杞壹樣有補腎補虛的功效,治肝經虛寒,目赤模糊;通過現代科學研究,也證明枸杞確實有促進腎功能的獨特作用。
延緩衰老
枸杞含有壹定量的必需脂肪酸、8種必需氨基酸、大量的花青素,是枸杞抗氧化、抗衰老、清除自由基的活性成分,從而起到延緩衰老的作用。
3.防止頭發脫落和生長
因為頭發的生長與腎臟的健康和血液循環有著密切的關系,而枸杞又有著非常好的補腎活血的作用,經常吃枸杞可以有效的改善人體的內循環,為頭發的生長創造壹個自然健康的環境。
4.增強免疫力
枸杞能全面增強人體免疫力,抑制腫瘤生長和細胞突變,促進健康和血液循環,非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
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