演員的生活、作息、行程。
相信很多朋友都知道，演員的生活並不是那麽容易的。如果他們在拍戲的時候相遇，不管有沒有休息時間，都沒有任何休息時間。可以說他們連睡覺的時間都沒有。因為不可能因為妳壹個人耽誤整個劇組的進度，那也要幾十萬甚至上百萬。
而且大部分演員也不是說只拍壹部戲的時候就壹直留在劇組。公司和經紀人都會在業余時間給他們安排其他工作，所以需要消耗更多的腦力和體力。沒有健康的身體，相信演員是無法把更好的作品呈現給大家的。
黃帝內經的主要內容。
很多人在生活中聽說過《黃帝內經》，但我相信他們對《黃帝內經》了解不多。事實上，它是中國傳統醫學四大經典小說之壹，也是中國醫學寶庫中現存最早的醫學經典。其內容以中國古代道教理論為基礎，也體現了中國古代天人合壹的思想。同時運用中醫中的脈象、診斷、養生、疾病、理論來調理身體。
總結壹下。
所以根據演員的生活作息和行程，以及《黃帝內經》強調的養生和中醫理療的方式。妳就知道胡靜為什麽這麽喜歡《黃帝內經》了。