很多人學習自寶養生法，首先是因為效果好，其次是因為不需要外界幹預。最主要的是激活自己的免疫力來實現自我保健和自愈，真正實現自己與生俱來的寶藏，明白自己(自愈)是最好的醫生；目前上班族是亞健康的高發人群，工作壓力大，經常熬夜，喝酒社交，點外賣等。，他們的身體急需調理。滋生寶養生可以為現代人的亞健康問題提供全面的解決方案；
其次，學習自制養生寶不需要任何基礎。小至8歲的孩子，行為獨立的老人，都可以學習自制寶，過幾天就可以啟動了。壹次發展，終身受益。
最後，這個課程只需要3天，18個課時就能掌握，完成後可以在家練習。
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