第壹，增強身體免疫力。枸杞作為壹種盲人中藥，形象地解釋了它的含義。專註是本質？枸杞雖然個頭小，但營養價值非常豐富。特別是枸杞中含有豐富的枸杞多糖，枸杞多糖是壹種活細胞物質。能充分調動體內淋巴細胞和巨噬細胞的免疫功能，促進這些細胞的生成，從而提高人體免疫力。
二、抗衰老枸杞還含有壹種抗氧化劑，比如？-胡蘿蔔素和維生素E能有效中和體內脂質過氧化和自由基反應，保證細胞功能的正常運轉，具有良好的抗衰老作用。此外，這種抗氧化劑可以預防多種心血管疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病等。
第三，護肝滋腎還能起到很大的護肝滋腎作用。根據《本草綱目》記載，枸杞可以用？滋腎養肝？。枸杞？枸杞多糖？還能保護生精細胞，防止其受損，即能增強腎功能，有非常好的保健作用。對於肝臟來說，枸杞可以在壹定程度上抑制過多的脂肪和酒精進入肝臟，起到預防酒精性肝炎和脂肪肝的作用，使肝臟更好地解毒。
枸杞的功效我說了這麽多，枸杞雖好，但我不能貪！枸杞食用過量會出現上火流鼻血的癥狀，這就是俗話說的？彌補壹下？是的。我們可以在保溫杯或者湯裏加兩三個，會有很好的效果。