經期可以吃養生堂的天然維生素E和C嗎？

經期千萬不要吃養生堂裏的天然維生素E，因為養生堂VE裏的紅花籽油有活血破瘀的作用，破血的力量比較強。壹般用於身體疼痛，普通人用不著。如果在經期吃，會有嚴重的副作用，孕婦也會流產。

推薦妳使用純天然的維生素E，純天然的維生素E是從天然植物油中提取的，所以對人體無害，沒有任何副作用，可以長期使用。養生堂純度只有39%，非天然VE。