2.玫瑰花茶:將適量玫瑰花放入沸水中沖泡,加入少許蜂蜜或紅糖調味,可緩解疲勞,美容養顏。
3.桑葚枸杞茶:將桑葚、枸杞適量放入開水中,加蜂蜜調味,具有滋補肝腎、調節血糖的作用。
4.金銀花綠茶:金銀花5克,綠茶適量,用熱水沖泡,可加少許蜂蜜調味,具有清熱解毒、消腫止痛的作用。
5.薄荷菊花茶:將適量薄荷、菊花放入沸水中,加入綠茶調味,具有清熱解毒、平肝明目的作用。