1，八段錦，八段錦是古人創造的壹套由八個不同動作組成的養生操。動作簡單，好記好學，適合男女老少等不同人群。中醫認為，八段錦柔筋壯骨，益氣強身，具有行氣活血，協調五臟的功效。它以呼吸和呼吸為主軸，配合肢體動作，最終達到以呼吸調節全身機能的作用。現代研究證實，八段錦能改善神經體液的調節功能和加強血液循環，按摩腹部器官，調節神經系統、心血管系統、消化系統、呼吸系統和運動器官。這是壹項很好的運動。
2、深呼吸訓練，這種方法可以提高肺活量，在準備訓練前靜坐1~2分鐘，讓身體放松，大腦放空，保持平靜溫和的心情。然後開始深呼吸，每壹次呼吸都不能再吸入了，然後就不能再呼吸了。整個過程要盡量均勻，次數要多。
3、呼吸練習，根據患者的身體狀況，進行頸部屈伸、擴胸、轉身、轉腰、側體、下蹲、擡腿、開腿、踝泵等系列練習，配合有節奏的音樂，效果更佳。
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