按需購買，理性消費
老年人購買保健服務和保健品時，最好咨詢家人，選擇正規商家，避免壹次性購買過多物品或支付大額費用，做到按需購買，理性消費。不良商家通常通過打親情牌、健康牌、禮品牌等方式向老年人推銷保健養生項目。老年人要保持清醒和堅定，加強警惕和防備，增強識別能力。壹、確認商家和產品的資質信息，不要光顧無證經營場所。
謹防虛假宣傳語言
老年人在購買保健品時，要謹防見效快、治療多種疾病、純天然成分、最新科技等虛假宣傳詞。壹些違法保健品廣告往往誇大產品功效，含有“絕對”條款和虛假承諾，欺騙和誘導老年消費者。
妥善保管購物券。
老年人購買保健品後，應索要並妥善保存發票、宣傳單等單據。壹旦自身權益受損，可以使用協議、發票等作為維權證據。如果發生消費糾紛，可以先和商家協商。如協商不成，可向當地市場監管部門投訴或撥打12315。