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黑枸杞對男女都有什麽好處?

1,枸杞是壹種天然的鈷補充劑。鈷對人體毒性低,參與維生素B12的合成,刺激造血。枸杞中鈷的含量遠高於綠葉蔬菜0.2 ~ 0.6 ppm(幹重),但該濃度範圍對人體不構成毒性威脅。枸杞具有簡單的補鈷藥物的功能。

2、黑枸杞有防癌抗癌的功效。枸杞最突出的成分是花青素,花青素是很好的色素,也是很強的抗氧化劑。可防止早衰,增強血管彈性,抑制過敏和炎癥,提高關節靈活性。癌癥也是由自由基破壞遺傳物質(DNA)引起的。通過保護遺傳物質,花青素將間接保護我們免受癌癥。雖然是長期的,但是花青素確實有間接的保護作用。花青素的自由基清除作用還可以阻止癌細胞順利擴散,從而保護更多健康細胞不被癌細胞侵蝕。另壹方面,壹些癌癥通過溶解組織和細胞的物質形成腫瘤,這些癌細胞產生溶酶體和蛋白質,花青素可以保護蛋白質免受蛋白質的傷害。

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