就武術的技術層面而言，因拳手的思維方式、價值取向、審美趣味不同而分為三個層次；
最裏層是最簡單實用的原始技術層，國與國之間差別不大，中國功夫也是；
第二層是某壹場景中各招的技術層，傳統武術中很多拳手的大部分技術都在這個層次；
第三層是從審美角度創造的練習，屬於技術拓展層。健身養生都是這個水平。雖然包含了武功，但只是包含了武功，而不是真正的武功。是為了滿足愛好者的健康需求而改的武術。