當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 秋天喝什麽粥好?秋天適合喝什麽粥?

秋天喝什麽粥好?秋天適合喝什麽粥?

秋天人很幹燥,容易呼吸道感染,最適合喝粥。以下粥適合秋季飲用,有不同的食療作用。雪梨銀耳粥。百合蓮子粥。紅薯玉米面粥。紅棗糯米粥。

春夏秋冬喝粥不壹樣:春天喜歡喝點青粥;夏天以豆粥為主;秋天,瓜薯粥喝的最多;冬天酒糟煮粥,加些糖,粥不好。隨著這幾年生活水平的提高,家裏煮的粥的內容也豐富多彩:菜粥、豆粥、肉粥、中藥粥?這些營養和中藥多元化的海蜇,成了我家餐桌上每壹餐必不可少的“養生餐”。

  • 上一篇:瑜伽入門:什麽是瑜伽體式?
  • 下一篇:九本健身手冊的編輯推薦
  • copyright 2024偏方大全网