1，據考證，茶葉研磨具有清熱解暑、散寒健脾、疏肝理腸、潤腸通便、補肺益氣、助脾生肌、理氣和中、止咳化痰、醒腦清肝明目、滋陰壯陽等功效，具有美容保健作用，風味獨特，老少皆宜。
但是，如果妳想減肥，喝茶也無濟於事。而且，雖然茶是壹種保健茶，但我們應該註意適量的最好的東西，茶也是如此。飲酒過量也可能引起身體不適。同時，經期女性禁止飲酒。女性來月經時，身體非常脆弱，需要保暖。他們不能吃生冷的食物，茶葉搗碎是涼的，所以他們不能喝。
3.擂茶，又名三生湯，起源於古代中原，主要流傳於廣東汕尾市、益陽安化、桃江、常德等地。壹般是大米、花生、綠豆、茶葉、生姜等。作為原料，用研缽搗成糊狀，然後用開水沖洗。再加上炒飯，就做出了香醇可口的茶。